Занимайтесь спортом online
Тренируйтесь не выходя из дома – это комфортно и доступно.
Я создала систему тренировок,
которая поможет вам сделать спорт образом жизни
которая поможет вам сделать спорт образом жизни
Это отличный способ улучшить своё здоровье и поддерживать физическую форму на должном уровне.
ВремяТренировка длится 60 минут, что позволяет Вам не выпадать из привычного графика, а сделать лишь перерыв на спорт.
МестоЗанимайтесь откуда угодно – дома, в офисе, на даче, на курорте.
ЭффективностьТренировки проходят в режиме реального времени (не запись!), в формате видео-звонка. Вы видите тренера, тренер видит Вас.
Начать заниматься спортом со мной просто
Отправляете заявкуВ формате онлайн тренировок проходят 2 направления: силовая тренировка и растяжка. Можно выбрать что-то одно, а можно заниматься сразу на 2х тренировках подряд!
Оплата абонемента4 тренировки в неделю: 2 силовые, 2 стретчинга. Занимайся на всех или выбирай что больше нравится.
Готовимся к старту занятийДостаём свою любимую форму, запасаемся бодростью и хорошим настроением)
Ведущая тренировок
Расписание тренировок
Силовая тренировка
Эффективные упражнения с собственным весом помогут стать стройнее, укрепить мышцы, сделать рельеф тела более выраженным.
Подходит для любого уровня подготовки.
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать утяжелители и фитнес-резинки.
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать утяжелители и фитнес-резинки.
пн, чт 10:00–11:00
Растяжка
Упражнения направленные на совершенствование гибкости, развитие подвижности в суставах и эластичности мышц.
Подходит для любого уровня подготовки.
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать блоки и ремень для йоги.
* В расписании возможны изменения
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать блоки и ремень для йоги.
* В расписании возможны изменения
пн, чт 11:00–12:00
Стоимость абонемента
Что входит
Абонемент на 1 мес
Силовые тренировки 2 р/неделю
Стретчинг 2 р/неделю
Чат поддержки и мотивации
Стоимость
5000р.
Важно!
В ежемесячном абонементе не предусмотрены никакие виды перерасчетов или заморозок по любым причинам, при пропуске тренировка сгорает. Это ли Вам не мотивация тренироваться регулярно ;)
В ежемесячном абонементе не предусмотрены никакие виды перерасчетов или заморозок по любым причинам, при пропуске тренировка сгорает. Это ли Вам не мотивация тренироваться регулярно ;)
