Занимайтесь спортом онлайн
Тренируйтесь не выходя из дома – это комфортно и доступно.
Я создала систему тренировок, чтобы помочь вам сделать спорт образом жизни
Это отличный способ улучшить своё здоровье и поддерживать физическую форму на должном уровне.
Время
Тренировка длится 50 минут, что позволяет Вам не выпадать из привычного графика, а сделать лишь перерыв на спорт.
Место
Занимайтесь откуда угодно – дома, в офисе, на даче, на курорте.
Эффективность
Тренировки проходят в режиме реального времени (не запись!), в формате видео-звонка. Вы видите тренера, тренер видит Вас.
Как проходят тренировки?
Раз в месяц формируется группа участников. Все участники добавляются в закрытый чат в telegram. В этом чате в назначенное время будет групповой видеозвонок. Тренировка началась)
Узнать больше о занятиях
Начать заниматься спортом со мной просто
Выбор направления
В формате онлайн тренировок проходят 2 направления: силовая тренировка и растяжка. Можно выбрать что-то одно, а можно заниматься сразу на 2х тренировках подряд!
Оплата абонемента
Занятия по каждому направлению будут проходить 2 раза в неделю. Для каждого направления предусмотрены абонементы на 8 занятий.
Готовимся к старту занятий
Достаём свою любимую форму, запасаемся бодростью и хорошим настроением)
Ведущая тренировок
Расписание, описание и стоимость
Силовая тренировка
Эффективные упражнения с собственным весом помогут стать стройнее, укрепить мышцы, сделать рельеф тела более выраженным.
Подходит для любого уровня подготовки.
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать утяжелители и фитнес-резинки.

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ (8 ЗАНЯТИЙ) - 4000р.
пн, чт 10:00–10:50
Растяжка
Упражнения направленные на совершенствование гибкости, развитие подвижности в суставах и эластичности мышц.
Подходит для любого уровня подготовки.
Для занятия понадобится коврик или любая смягчающая поверхность, при желании можно использовать блоки и ремень для йоги.

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ (8 ЗАНЯТИЙ) - 4000р.


При покупке сразу 2х абонементов на растяжку и на силовые тренировки скидка 1000р! Т.е. 16 занятий всего за 7000р!
пн, чт 11:00–11:50
Важно!
В ежемесячном абонементе не предусмотрены никакие виды перерасчетов или заморозок по любым причинам, при пропуске тренировка сгорает. Это ли Вам не мотивация тренироваться регулярно ;)
Made on
Tilda