Тренерский курс
"Преподавание аэройоги и растяжки в гамаках". Базовый уровень
Ближайшие даты курса 23-25 августа 2022г.
Автор и преподаватель курса
Богданова Наталья
Основатель и руководитель студии растяжки и фитнеса "StretchFit Studio", дипломированный тренер по стретчингу, сертифицированный тренер по аэройоге и растяжке в гамаках, сертифицированный бьюти-коуч.
"Я научу вас не только работать с гамаком, но и передавать состояние своим клиентам. Ведь аэройога это то направление, которое дарит эмоции и впечатления. И именно в это состояние влюбляются и приходят за ним вновь и вновь".
Программа курса
Курс "преподавание аэройоги и растяжки в гамаках" - это авторский экспресс курс, где мы изучим элементы, связки, построение тренировки и многое другое. В курсе нет воды и практически нет теоретической части. Наша цель - дать вам максимум практических навыков за короткое время.
Даты курса 23-25 августа 2022г.

23.08 (вторник) с 14:00 до 16:30
24.08 (среда) с 13:00 до 15:00
25.06 (четверг) с 14:00 до 16:30

Возможно изменение продолжительности времени занятий, в зависимости от успеваемости группы.
Теоретический блок:
- Показания к аэротренировкам;
- Противопоказания у аэротренировкам;
- Ответственность преподавателя;
- Структура занятия.


Практический блок:
- Разминка с гамаком, её виды;
- Силовые упражнения с гамаком;
- Висы;
- Упражнения на растяжку и раскрытие таза;
- Прогибы;
- Упражнения на баланс;
- Элементы в раскрытом гамаке;
- Медитация, как завершение тренировки.

И самое главное!
Вы не только изучите, упражнения, элементы и их названия, вы научитесь объединять всё в связки, грамотно выстраивать структуру тренировки и получать нереальное удовольствие от этой деятельности!
Курс проходит в мини-группе до 4х человек. Спеши занять свой гамак!
Почему мы?
Собственная студия в Москве
Мы являемся действующей студией растяжки и фитнеса. И каждый день работаем с живыми людьми. Поэтому наша система преподавания и передачи знаний направлена на то, чтобы вы сразу же могли проводить тренировки
Экспресс курс
Время - самый дорогой ресурс. Поэтому в нашем курсе только то, что действительно пригодится вам для преподавания. Никакой воды и болтологии. 90% курса это практика.
Рабочее пособие
Всем участникам курса выдается разработанное нами рабочее пособие, которое ещё долго будет помогать вам в составлении плана тренировок и в оттачивании элементов.
Обучение от руководителя студии
Автор и преподаватель курса - Богданова Наталья является основателем и руководителем студии растяжки и фитнеса "StretcFit Studio", а также действующим тренером. Поэтому у Вас есть возможность глубже познакомиться с внутренним устройством студий, организационными моментами и пр. (особенно полезно тем, кто планирует открытие собственных студий)
Обучение в мини-группе
Обучение в группе до 4х человек. Такой формат позволяет уделить внимание всем участникам. Вы начинаете практиковаться в первого часа обучения, под пристальным вниманием опытного наставника.
Выдача сертификата
После успешной сдачи экзамена, вы получаете сертификат от нашей студии растяжки - о прохождении авторского курса "преподавание аэройоги и растяжки в гамаках".
У нас для вас ПОДАРОК!
Всем участникам курса мы дарим подарок - видеокурс "КУВЫРКИ И ПЕРЕВОРОТЫ". С ним Ваши аэротренировки будут яркими и незабываемыми!
Стоимость курса
Успей забронировать себе место!
9990р.
Самая вкусная цена в мире аэрообучения!
Хочу на курс!
+7 977 606 90 03
Студия растяжки и фитнеса "StretchFit Studio"
г. Москва, ул. Грина, 7Б.
м. Бульвар Дмитрия Донского
Made on
Tilda